Herzlich Willkommen!

 

Mein Name ist Lara, ich bin 28 Jahre und arbeite als lizenzierte Fitnesstrainerin. Warum? Ich liebe Sport, Bewegung, gute Musik und außergewöhnliche Momente! Mein Ziel ist es Menschen dazu zu bringen etwas Neues auszuprobieren, sich selbst neu zu erleben und den Spaß an Bewegung zu entdecken. Ob jung oder alt, schlank oder etwas mehr auf den Hüften, fitnesserfahren oder Neueinsteiger. Für jeden ist etwas dabei. Unter Kurse findest du eine Übersicht.

 

Wo trainieren wir?
Dienstags im Stadtpark, große Wiese am botanischen Garten, Eingang Parkstr.

Donnerstags treffen wir uns im Stadtpark, am Ententeich

 

Was ist, wenn es regnet?

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung

 

Wann trainieren wir?
Die Termine und Ortsangaben für jeden Kurs findest du im Kurskalender.
Wenn du wirklich an einem Kurs teilnehmen möchtest, wäre es schön, wenn du dich im Vorfeld anmeldest .

Zudem gibt es einige zusätzliche Kurse, die untereinander besprochen werden :)

( Sixpack-Core, Fitness- Tanz Workout, Laufkurs am Wochenende, Workshops nach Wunsch….)

 

Was kostet mich das?
10 Trainingseinheiten kosten dich 40 Euro.

Du bekommst eine 10er Karte und für jeden Kurs an dem du teilnimmst, wird einmal abgestrichen.

 

Wichtig!
Wenn du unter Vorerkrankungen leidest (erhöhter Blutdruck, Herzbeschwerden, Asthma bronchiale usw.) oder regelmäßig Medikamente einnehmen musst (Herzmedikamente, Blutverdünner usw.) , dann kläre bitte vorher mit deinem behandelnden Arzt, in wie weit du dich sportlich verausgaben darfst!
Bitte informiere mich außerdem vor dem Training!

 

Worauf wartest du noch? Hoch vom Sofa! Fit im Grünen!